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  • 睡前两小时是养生黄金期 把握黄金期身体越...

    日期:06-19    点击:251

     无论男女,过了40岁之后,身体就开始走下坡路,此时不养生,等到年纪再大些,就只能花钱养医生了。但是养生也是有讲究的,在黄金期养生,效果事半功倍!下面和360常识网一起来看看。 &...

  • 可怕的癌症是否会传染 防癌蔬菜水果要多吃

    日期:06-19    点击:237

     癌症,大家都不陌生,这是一种比较难治疗的疾病,并且也不容易被治愈,对人体也有比较大的危害,那么我们如何预防癌症?如果想要预防癌症,我们平时应该吃什么好?很多人都会一些疑问,像是担心癌症会不...

  • 健康养生 6种食物让你天天充满活力

    日期:06-12    点击:211

     随着生活压力的增大,许多人越来越忙碌,从而丧失了活力。其实,经常吃一些食物可以帮助人们增添活力。那么你知道如何健康饮食吗?你知道健康养生吃什么好吗? 1.绿茶 绿茶在制...

  • 得了颈椎病,5个动作助康复

    日期:05-30    点击:191

     健康人群或颈椎等部位有轻微症状的人群,平时可以在家做以下5个动作,帮助身体自我康复。 1.颈部背伸自体牵引练功:仰卧床上,头朝床沿,缓缓将头部挪到床沿外,颈部大约是第二颈椎处靠在...

  • 快来看看你的器官需要“清扫”吗

    日期:05-30    点击:181

    检查心脏 如果你舌头溃疡;额头长痘;失眠,心悸;经常胸闷或刺痛,则需要打扫心脏。 如何打扫心脏中的垃圾? 1、用莲子芯泡茶,再加些竹叶或生甘草。2、按压少府穴,手掌心第4...

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